Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Antipasti - Küchenparty
13.12.2024
Alzey
242-30521
Kochen wie Gott in Frankreich
14.01.2025
Alzey
242-30522
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.09.2024
Alzey
242-30142
Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Weine und Wissen rund um Scheu
25.01.2025
Alzey
242-30513
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Yoga und Achtsamkeit
24.09.2024
Ensheim
242-30162
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
24.09.2024
Ensheim
242-30163
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
Abgeschlossen: Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen
02.12.2024
Online
242-10703
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
23.09.2024
Saulheim
242-30152
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
25.09.2024
Saulheim
242-30153
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
27.09.2024
Saulheim
242-30154
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
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