Auch von zu Hause aus können wir aktiv etwas gegen Kreuzschmerzen, Rückenschmerzen oder Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich unternehmen! Durch gezielte Übungen lernen wir, die motorischen Fähigkeiten unseres Körpers besser Wahrzunehmen und auf Spannungszustände in der Muskulatur sensibler zu reagieren. Auch Tipps und Tricks für ein wirbelsäulengerechtes Verhalten am Arbeitsplatz und im Alltag helfen, Rückenproblemen entgegenzuwirken. Ab Dienstag, dem 2.3., starten unter der Leitung von Karin Kinast zwei Kurse mit jeweils 4 Treffen. Einfach anmelden und mitmachen! Di., ab 02.03.21, 10.00 - 11.00 Uhr, 4 x Hier geht es zur Anmeldung! oder Di., ab 02.03.21, 16.00 - 17.00 Uhr, 4 x Hier geht es zur Anmeldung!
Mit Schwung und Lebensfreude in das Frühjahr starten, ganz einfach mit Zumba von zu Hause aus! Mit Latino-Rhythmen und Tanzbewegungen werden Stress und überflüssige Pfunde einfach weggetanzt. Auch das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Muskeln werden aufgebaut und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Bewegungen ist leicht erlernbar und geeignet für jedermann/frau und alle Altersgruppen.
Der Kurs unter der Leitung von Gudrun Maul startet am Mittwoch, dem 03.03., und umfasst 5 Treffen.
Mi., ab 03.03.21, 18.00 - 19.00 Uhr, 5 x Hier geht es zur Anmeldung!
Die neue ehrenamtliche Leiterin der VHS Außenstelle Wöllstein-Wendelsheim heißt Christine Breswald. Sie kommt aus dem sozialpädagogisch-hauswirtschaftlichen Bereich und ist bei der Kreisvolkshochschule Alzey als Dozentin tätig. Als ausgebildete Naturpädagogin, Phytotherapeutin und Kulturbotschafterin bietet Sie Führungen und Vorträge an. Die Außenstelle ist unter der Tel. Nr. 06358 9892626 oder per E-Mail unter der Adresse KVHS-Woellstein@alzey-Worms.de zu erreichen. Frau Christine Breswald freut sich sehr über Anregungen und Vorschläge zur Gestaltung eines vielfältigen Kursangebots in Wöllstein und Umgebung.
Die Außenstelle Saulheim der Kreisvolkshochschule (KVHS) Alzey-Worms wird seit wenigen Wochen von Brendan Botheroyd geleitet. Botheroyd, seit mehr als zehn Jahren als Lehrkraft der KVHS für Englischkurse tätig, wird künftig für die örtliche Volkshochschularbeit verantwortlich zeichnen. Der in Wörrstadt lebende ehrenamtliche Mitarbeiter der KVHS ist unter der Telefonnummer 06732 9321917 erreichbar oder per E-Mail unter KVHS-Woerrstadt@Alzey-Worms.de. Der neue Außenstellenleiter nimmt auch Anregungen und Vorschläge zum Programmangebot in Saulheim entgegen.
Aktuelle Informationen 16. Corona-Bekämpfungsverordnung kvhs Alzey-Worms
Zur weiteren Eindämmung der Corona-Pandemie bitten wir Sie, für die Teilnahme an den Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule Alzey-Worms die nachfolgenden Hinweise zu beachten ...
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