Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
13.02.2025
Alzey
251-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
13.02.2025
Alzey
251-30219
Hatha-Yoga (ZPP)
24.02.2025
Saulheim
251-30152
Hatha-Yoga (ZPP)
26.02.2025
Saulheim
251-30153
Hatha-Yoga (ZPP)
07.03.2025
Saulheim
251-30154
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
Herzdruckmassage und das Anlegen eines Defibrillators üben
18.03.2025
Alzey
251-30400
Homöopathie: Refresher 23
11.02.2025
Alzey
251-30001
Hülsenfrüchte - klein, aber oho!
11.04.2025
Alzey
251-30521
Kinderkochkurs
15.03.2025
Alzey
251-30504
Klang-Gongbad am Samstag
10.05.2025
Alzey
251-30108
Klang-Gongbad am Samstag
07.06.2025
Alzey
251-30110
Klangschalen-Meditation am Montagnachmittag für Seniorinnen + Senioren
10.03.2025
Alzey
251-30105
Klassisches Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30223
Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
04.02.2025
Alzey
251-30234
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
29.03.2025
Alzey
251-30113
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
28.06.2025
Alzey
251-30114
Müsliriegel & Co: Leckere Snacks selbst gemacht
06.06.2025
Alzey
251-30522
Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!"
04.03.2025
Alzey
251-30231
Pilates & Yoga - Online
26.02.2025
Online
251-30158
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
Der Entspannungskurs am Vormittag
12.03.2025
Alzey
251-30112
Qigong - gesunde Augen und Ohren
06.04.2025
Alzey
251-30101
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
24.05.2025
Alzey
251-30139
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
10.05.2025
Alzey
251-30140