Yoga sanft für Anfänger und Geübte

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Yoga sanft für Anfänger und Geübte

Erfahren Sie die ganzheitliche Kraft des Hatha-Yoga durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Stellungen), Achtsamkeitsübungen und Entspannung. Begegnen Sie Ihrer Mitte im bewussten Atmen, erfahren Sie die Harmonie in der An- und Entspannung, erspüren Sie Ihre Kraft und Energie in den Asanas.
Sie erleben eine sanfte Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit und eine sanfte Kräftigung des Körpers. Bewusstes Atmen und das Erleben der Rolle des Atems beim Entspannen und beim Abbau von Stress werden durch das Üben, angeleitet durch die erfahrene Kursleiterin, erfahrbar.
Voraussetzungen: Gute körperliche Verfassung und Freude an Bewegung

241-30163
Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal 
Hahnengasse 16 
55232 Ensheim 
Dienstag, 05.03.2024 - voraussichtlich Dienstag, 25.06.2024 
11 x 
19:45 - 20:45 Uhr 
114,00 €
ab 6 TN / 85 € ab 8 TN / 68 € ab 10 TN
fast ausgebucht
Letzte Aktualisierung am: 16.06.2024 08:01
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Dienstag 05.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 12.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 09.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 16.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 23.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 07.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 14.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 04.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 11.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 18.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag 25.06.2024 19:45 - 20:45 Uhr   Hahnengasse 16 Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal

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