Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
03.02.2026
Alzey
261-30236
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
28.10.2025
Alzey
252-30230
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.02.2026
Alzey
261-30230
Krebs und Ernährung - Was die Ernährung bei Prävention und Behandlung leisten kann
09.02.2026
Alzey
252-30533
Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
25.04.2026
Alzey
261-30113
Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
27.06.2026
Alzey
261-30114
Leber-Qigong im Frühjahr
18.03.2026
Alzey
261-30156
Letzte-Hilfe-Kurs
07.02.2026
Alzey
261-30400
Magen-Milz-Qigong
15.04.2026
Alzey
261-30166
Pilates & Yoga - Online
04.03.2026
Online
261-30104
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
11.02.2026
Eich
261-30201
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
10.03.2026
Alsheim
261-30202
Qi Gong: Lotusatmung für Fortgeschrittene
24.01.2026
Alzey
252-30148
Qigong "Der 5 Elemente Glückskreislauf" und "Stilles Qigong"
05.02.2026
Alzey
261-30116
Qigong "Die 18 Harmonien" und "Qigong-Gehen"
16.04.2026
Alzey
261-30115
Qigong - gesunde Augen und Ohren
07.02.2026
Alzey
261-30130
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30141
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
26.04.2026
Alzey
261-30134
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
07.03.2026
Alzey
261-30136
Qigong im Frühling
18.03.2026
Alzey
261-30155
Qigong im Frühling
18.03.2026
Alzey
261-30158
Qigong im Frühling für Fortgeschrittene
18.02.2026
Alzey
261-30148
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143