Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. [weniger anzeigen]



Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30124
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30126
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30129
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30131
Qigong in den Sommerferien Kurs A
09.07.2025
Alzey
251-30132
Qigong in den Sommerferien Kurs B
09.07.2025
Alzey
251-30127
Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
Qigong in den Sommerferien Kurs D
30.07.2025
Alzey
251-30128
Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
28.06.2025
Alzey
251-30136
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
08.03.2025
Alzey
251-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
03.05.2025
Alzey
251-30130
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
24.05.2025
Alzey
251-30134
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
28.06.2025
Alzey
251-30141
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
Qigong: Lungen- und Atemübungen
06.04.2025
Alzey
251-30138
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
Rücken-Flow einfach wohltuend
19.02.2025
Eich
251-30203
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
03.02.2025
Alzey
251-30210
Rückenfit - Online
25.02.2025
Online
251-30156
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
28.03.2025
Wöllstein
251-30300
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
27.06.2025
Online
251-30304
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