Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Der gesunde Weg zum Wohlfühlgewicht
25.02.2025
Alzey
251-30530
Auguste kocht
26.06.2025
Alzey
251-30532
Bauchtanz - Grundkurs
06.03.2025
Alzey
251-30224
Herzdruckmassage und das Anlegen eines Defibrillators üben
18.03.2025
Alzey
251-30400
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
28.06.2025
Alzey
251-30114
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30126
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30129
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
08.03.2025
Alzey
251-30135
Djembe - Trommeln wie im Senegal
09.03.2025
Alzey
242-21302
Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
Weine und Wissen rund um Scheu
12.04.2025
Alzey
242-30513
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
18.05.2025
Alzey
251-20502
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
06.02.2025
Alzey
251-30142
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!"
04.03.2025
Alzey
251-30231
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30206
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30207
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
Rücken-Flow einfach wohltuend
19.02.2025
Eich
251-30203
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.02.2025
Ensheim
251-30163
Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
Den Rücken stärken mit Nordic Walking - Anfängerkurs
01.04.2025
Gau-Odernheim
251-30233
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