Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Qigong "Die 18 Harmonien" und "Qigong-Gehen"
16.04.2026
Alzey
261-30115
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Qigong "Der 5 Elemente Glückskreislauf" und "Stilles Qigong"
05.02.2026
Alzey
261-30116
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
13.02.2026
Alzey
261-30118
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Achtsamkeit und Resilienztraining
25.04.2026
Alzey
261-30119
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Qigong - gesunde Augen und Ohren
07.02.2026
Alzey
261-30130
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Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
30.05.2026
Alzey
261-30132
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Qigong: Qiführung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane
26.04.2026
Alzey
261-30133
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Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
26.04.2026
Alzey
261-30134
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Qigong: die goldene Urne
13.06.2026
Alzey
261-30135
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
07.03.2026
Alzey
261-30136
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
07.02.2026
Alzey
261-30137
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.05.2026
Alzey
261-30138
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
13.06.2026
Alzey
261-30139
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Qigong: der tiefe himmlische Kreislauf - Einführung in die Übungen nach dem Neijingtu
07.03.2026
Alzey
261-30140
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Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30141
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Qigong zur Stärkung der Leber
18.02.2026
Alzey
261-30142
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Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143
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Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
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Qigong zur Leberausleitung
18.02.2026
Alzey
261-30145
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Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30146
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Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
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Qigong im Frühling für Fortgeschrittene
18.02.2026
Alzey
261-30148
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
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Qigong, um Magen und Milz zu stärken
15.04.2026
Alzey
261-30150
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