Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
03.02.2026
Alzey
261-30236
Yin-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30301
After-Work-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30302
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose (online)
12.06.2026
Online
261-30304
Afrikanisch kochen wie im Senegal
21.06.2026
Alzey
261-30502
Schnelle Alltagsgerichte-Einfach,lecker,stressfrei
25.08.2026
Alzey
261-30522
Tapas- Spanische Grüße aus der Küche
29.05.2026
Alzey
261-30523
Schnelle Feierabendküche
08.06.2026
Alzey
261-30532
Yoga und Journaling (Workshop)
26.09.2026
Alsheim
262-30206
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