Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Starker Beckenboden - gesunde Prostata
07.09.2026
Alzey
262-30001
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Einführung in das Energiemodell der Chinesischen Medizin
12.10.2026
Osthofen
262-30002
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Einführung ins Touch for Health
26.10.2026
Osthofen
262-30003
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Einführung in die angewandte Kinesiologie
05.10.2026
Osthofen
262-30004
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Homöopathie: Refresher 25
20.10.2026
Alzey
262-30005
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Rückenfit - Online
29.09.2026
Online
262-30102
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Faszien-Yoga - Online
28.09.2026
Online
262-30103
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Pilates & Yoga - Online
30.09.2026
Online
262-30104
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
28.09.2026
Online
262-30105
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung mit Meditation, Düften und Klangschalen
14.09.2026
Alzey
262-30108
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung mit Meditation, Düften und Klangschalen
14.09.2026
Alzey
262-30109
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Lebensfreude mit Hand und Fuß
26.09.2026
Alzey
262-30110
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Wer loslässt, hat zwei Hände frei
24.10.2026
Alzey
262-30112
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Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
29.08.2026
Alzey
262-30113
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Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
28.11.2026
Alzey
262-30114
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5 Elemente Glückskreislauf und Stilles Qigong
22.10.2026
Alzey
262-30116
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
02.12.2026
Alzey
262-30130
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
27.01.2027
Alzey
262-30131
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
30.09.2026
Alzey
262-30132
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
02.12.2026
Alzey
262-30133
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Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
27.01.2027
Alzey
262-30134
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Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
30.09.2026
Alzey
262-30135
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Qigong: Ausdehnung und Begrenzung des Raums
02.12.2026
Alzey
262-30136
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