Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Faszien-Yoga - Online
02.03.2026
Online
261-30103
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Pilates & Yoga - Online
04.03.2026
Online
261-30104
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
02.03.2026
Online
261-30105
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30108
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30109
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Klang-Gongbad am Muttertagmorgen
10.05.2026
Alzey
261-30110
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Inside Flow Yoga (R) - Let's flow on beat
04.02.2026
Eich
261-30111
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Inside Flow (R) - Let's flow on beat
15.04.2026
Eich
261-30112
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Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
25.04.2026
Alzey
261-30113
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Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
27.06.2026
Alzey
261-30114
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Qigong "Die 18 Harmonien" und "Qigong-Gehen"
16.04.2026
Alzey
261-30115
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Qigong "Der 5 Elemente Glückskreislauf" und "Stilles Qigong"
05.02.2026
Alzey
261-30116
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
13.02.2026
Alzey
261-30118
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Achtsamkeit und Resilienztraining
25.04.2026
Alzey
261-30119
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Abgeschlossen: Qigong - gesunde Augen und Ohren
07.02.2026
Alzey
261-30130
Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
30.05.2026
Alzey
261-30132
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Qigong: Qiführung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane
26.04.2026
Alzey
261-30133
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Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
26.04.2026
Alzey
261-30134
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Qigong: die goldene Urne
13.06.2026
Alzey
261-30135
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
07.03.2026
Alzey
261-30136
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Abgeschlossen: Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
07.02.2026
Alzey
261-30137
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.05.2026
Alzey
261-30138
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
13.06.2026
Alzey
261-30139
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Qigong: der tiefe himmlische Kreislauf - Einführung in die Übungen nach dem Neijingtu
07.03.2026
Alzey
261-30140
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