Hatha Yoga

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Hatha Yoga

In diesem Kurs werden sehr effektive Asanas, Atemtechniken, Entspannung und yogische Ernährung vermittelt. Die Ansagen sind sehr detailliert, verständlich und werden gegebenenfalls vorgemacht als klare Anleitung zum Nachmachen. Alle Muskeln, Faszien, Bänder und Sehnen werden sanft gedehnt, gestreckt und gestärkt. Die Gelenke werden beweglicher und für den Energiefluss durchlässiger. Die vermittelte Tiefenentspannung kann erhöhte Stressbelastung vorbeugen und lindern.
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.

221-30152
Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal 
Am Westring 4 
55291 Saulheim 
Montag, 07.03.2022 - voraussichtlich Montag, 04.07.2022 
12 x 
10:00 - 11:30 Uhr 
75,00 €
ab 6 TN / 93 € ab 8 TN / 75 € ab 10 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 25.06.2022 20:32
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Montag 07.03.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 04.04.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 11.04.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 25.04.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 02.05.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 09.05.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 16.05.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 23.05.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 30.05.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 13.06.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 27.06.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 04.07.2022 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal

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