Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (5)
- Entspannung I Stressbewältigung (13)
- Qigong (23)
- Tai Chi (4)
- Yoga (28)
- Fitness I Beweglichkeit (15)
- Nordic Walking (4)
- Pilates (6)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (4)
- Tanz I Zumba (12)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (4)
Wasserübungen im Qigong
02.02.2025
Alzey
251-30137
Qigong: Lungen- und Atemübungen
06.04.2025
Alzey
251-30138
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
24.05.2025
Alzey
251-30139
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
10.05.2025
Alzey
251-30140
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
28.06.2025
Alzey
251-30141
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
06.02.2025
Alzey
251-30142
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
Hatha-Yoga
24.02.2025
Saulheim
251-30152
Hatha-Yoga
26.02.2025
Saulheim
251-30153
Hatha-Yoga
28.02.2025
Saulheim
251-30154
Rückenfit - Online
25.02.2025
Online
251-30156
Faszien-Yoga - Online
24.02.2025
Online
251-30157
Pilates & Yoga - Online
26.02.2025
Online
251-30158
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
24.02.2025
Online
251-30159
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
04.02.2025
Ensheim
251-30162
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.02.2025
Ensheim
251-30163
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
06.02.2025
Alzey
251-30164
Yoga intensiv
06.02.2025
Alzey
251-30165
Yoga 65+
07.02.2025
Wörrstadt
251-30166
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201