Programm

Gesundheit

Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit


Titel
Datum
Ort
Nr.
Qigong: Atemübungen für Fortgeschrittene
27.01.2027
Alzey
262-30137
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Qigong: Ausdehnung und Begrenzung des Raums
02.12.2026
Alzey
262-30136
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Qigong: der tiefe himmlische Kreislauf - Einführung in die Übungen nach dem Neijingtu
20.12.2026
Alzey
262-30148
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Qigong: die goldene Urne
15.11.2026
Alzey
262-30147
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Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
27.01.2027
Alzey
262-30134
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
02.12.2026
Alzey
262-30130
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
27.01.2027
Alzey
262-30131
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
29.08.2026
Alzey
262-30139
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
17.01.2027
Alzey
262-30142
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Qigong: Lungen- und Atemübungen für Fortgeschrittene
30.09.2026
Alzey
262-30138
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Qigong: Qi-Führung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane
29.08.2026
Alzey
262-30143
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Qigong: Winterübungen für Fortgeschrittene
17.01.2027
Alzey
262-30141
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
07.09.2026
Alzey
262-30211
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Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
01.09.2026
Gau-Odernheim
262-30208
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
31.08.2026
Alzey
262-30210
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Rückenfit - Online
29.09.2026
Online
262-30102
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Rückenfit am Morgen - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2026
Alzey
262-30216
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Schüsslersalze / Lebenssalze 1-12 + Antlitzdiagnose (online)
18.09.2026
Online
262-30304
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Schüsslersalze / Lebenssalze 1-12 + Antlitzdiagnose (online)
22.01.2027
Online
262-30305
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Starker Beckenboden - gesunde Prostata
07.09.2026
Alzey
262-30001
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Step-Aerobic mit Linedance-Fitness und Bodyworkout
09.09.2026
Alzey
262-30212
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Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
01.02.2027
Ensheim
271-30118
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
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Tanz dich fit 65+ - Demenz-Vorbeugung, die Spaß macht!
26.11.2026
Alzey
262-20503
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