Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (2)
- Entspannung I Stressbewältigung (6)
- Qigong (17)
- Tai Chi (2)
- Yoga (15)
- Fitness I Beweglichkeit (7)
- Pilates (2)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (2)
- Tanz (4)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (3)
Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
28.06.2025
Alzey
251-30136
Qigong: Lungen- und Atemübungen
23.08.2025
Alzey
251-30138
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
24.05.2025
Alzey
251-30139
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
10.05.2025
Alzey
251-30140
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
28.06.2025
Alzey
251-30141
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30222
Klassisches Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30223
Bodyforming: Ausdauer und Balance
14.02.2025
Alzey
251-30225
Bauchtanz - Fortgeschritten
06.02.2025
Alzey
251-30226
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
28.06.2025
Alzey
251-30114
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
18.05.2025
Alzey
251-20502
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
06.02.2025
Alzey
251-30142
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
Rücken-Flow einfach wohltuend
19.02.2025
Eich
251-30203
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
Rückenfit - Online
04.03.2025
Online
251-30156
Faszien-Yoga - Online
03.03.2025
Online
251-30157
Pilates & Yoga - Online
05.03.2025
Online
251-30158
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
03.03.2025
Online
251-30159