Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (3)
- Entspannung I Stressbewältigung (9)
- Qigong (10)
- Tai Chi (2)
- Yoga (18)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (2)
- Pilates (2)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (4)
- Tanz I Zumba (8)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (6)
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
30.10.2024
Alzey
242-30134
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
16.11.2024
Alzey
242-30135
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Hatha-Yoga Anfänger
11.09.2024
Alzey
242-30150
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Mit Resilienz und Achtsamkeit gegen Stress
09.11.2024
Alzey
242-30117
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
16.11.2024
Alzey
242-20502
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.09.2024
Alzey
242-30142
Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Gesunde Füße - gesunder Rücken - Im Alltag schmerzfrei bewegen
19.10.2024
Alzey
242-30231
Im Alltag gesund bewegen
16.11.2024
Alzey
242-30232
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30206
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30207
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Yoga und Achtsamkeit
24.09.2024
Ensheim
242-30162
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
24.09.2024
Ensheim
242-30163