Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (4)
- Entspannung I Stressbewältigung (10)
- Qigong (15)
- Tai Chi (2)
- Yoga (26)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (2)
- Pilates (4)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (6)
- Tanz I Zumba (9)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (6)
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
26.09.2024
Alzey
242-30164
Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
Sport-Kids: Aktiv gegen Bewegungsmangel im Alltag (8 - 10 Jahre)
28.10.2024
Alzey
242-30211
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Homöopathie: Refresher 22
17.09.2024
Alzey
242-30001
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Klang-Gong Bad am Samstag
28.09.2024
Alzey
242-30105
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30106
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30107
Klang-Gong-Bad am Samstag
09.11.2024
Alzey
242-30109
Autogenes Training
20.11.2024
Alzey
242-30111
Progressive Muskelentspannung - Schritt für Schritt zur Entspannung
04.11.2024
Alzey
242-30112
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
25.01.2025
Alzey
242-30113
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
14.12.2024
Alzey
242-30114
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
05.10.2024
Alzey
242-30115
Qigong - gesunde Augen und Ohren
21.09.2024
Alzey
242-30120
Qigong: Lungen- und Atemübungen
07.12.2024
Alzey
242-30121
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123