Programm
Übersicht der Kursbereiche
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (4)
- Entspannung I Stressbewältigung (6)
- Qigong (17)
- Tai Chi (2)
- Yoga (16)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Pilates (5)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (1)
- Tanz (5)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (2)
Yin-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30301
After-Work-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30302
Faszien-Yoga - Online
02.03.2026
Online
261-30103
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
02.03.2026
Online
261-30105
Rückenfit - Online
03.03.2026
Online
261-30102
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
04.03.2026
Alzey
261-30101
Pilates & Yoga - Online
04.03.2026
Online
261-30104
Wassergymnastik
18.03.2026
Eich
261-30214
Wassergymnastik
18.03.2026
Eich
261-30215
Hatha-Yoga (ZPP)
20.03.2026
Saulheim
261-30154
Inside Flow (R) - Let's flow on beat
15.04.2026
Eich
261-30112
Abgeschlossen: Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
Abgeschlossen: Yoga und Atmung
09.05.2026
Alzey
261-30160
Klang-Gongbad am Muttertagmorgen
10.05.2026
Alzey
261-30110
Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
Herz-Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30157
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
27.05.2026
Eich
261-30206
Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
30.05.2026
Alzey
261-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.05.2026
Alzey
261-30138
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose (online)
12.06.2026
Online
261-30304
Tanzen: Disco-Fox für Erwachsene
13.06.2026
Alzey
261-20509
Tanzen: Fit für Feste - Tanzspaß für Paare
13.06.2026
Alzey
261-20510
Qigong: die goldene Urne
13.06.2026
Alzey
261-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
13.06.2026
Alzey
261-30139