Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
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Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
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Zumba
03.02.2026
Alzey
261-30224
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.02.2026
Alzey
261-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
03.02.2026
Alzey
261-30236
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
24.04.2026
Osthofen
261-30264
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Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
20.03.2026
Wöllstein
261-30300
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Yin-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30301
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After-Work-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30302
in den Warenkorb
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose (online)
12.06.2026
Online
261-30304
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Stress loslassen - Wie Achtsamkeit & Meditation helfen
15.04.2026
Wöllstein
261-30402
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Der innere Kompass - Mit Achtsamkeit navigieren
10.05.2026
Wöllstein
261-30403
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Afrikanisch kochen wie im Senegal
21.06.2026
Alzey
261-30502
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Fiesta Mexikana
27.03.2026
Alzey
261-30521
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Schnelle Alltagsgerichte-Einfach,lecker,stressfrei
25.08.2026
Alzey
261-30522
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Tapas- Spanische Grüße aus der Küche
29.05.2026
Alzey
261-30523
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Schnelle Feierabendküche
08.06.2026
Alzey
261-30532
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