Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Stress loslassen - Wie Achtsamkeit & Meditation helfen
15.04.2026
Wöllstein
261-30402
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Qigong "Die 18 Harmonien" und "Qigong-Gehen"
16.04.2026
Alzey
261-30115
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Yoga und Journaling (Workshop)
18.04.2026
N.N.
261-30203
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Einführung ins Touch for Health
20.04.2026
Osthofen
261-30008
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
24.04.2026
Osthofen
261-30264
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Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
25.04.2026
Alzey
261-30113
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Achtsamkeit und Resilienztraining
25.04.2026
Alzey
261-30119
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Qigong: Qiführung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane
26.04.2026
Alzey
261-30133
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Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
26.04.2026
Alzey
261-30134
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Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
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Yoga und Atmung
09.05.2026
Alzey
261-30160
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Afrotanz zu afrikanischer Musik
10.05.2026
Alzey
261-20307
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Klang-Gongbad am Muttertagmorgen
10.05.2026
Alzey
261-30110
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Der innere Kompass - Mit Achtsamkeit navigieren
10.05.2026
Wöllstein
261-30403
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Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
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Herz-Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30157
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
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Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
27.05.2026
Eich
261-30206
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Tapas- Spanische Grüße aus der Küche
29.05.2026
Alzey
261-30523
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Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
30.05.2026
Alzey
261-30132
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.05.2026
Alzey
261-30138
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Schnelle Feierabendküche
08.06.2026
Alzey
261-30532
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Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose (online)
12.06.2026
Online
261-30304
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Tanzen: Disco-Fox für Erwachsene
13.06.2026
Alzey
261-20509
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Tanzen: Fit für Feste - Tanzspaß für Paare
13.06.2026
Alzey
261-20510
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