Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
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Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
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Hatha-Yoga (ZPP)
20.03.2026
Saulheim
261-30154
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Herz-Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30157
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
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Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30162
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Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30163
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Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30164
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Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30165
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Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
10.02.2026
Ensheim
261-30175
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
10.02.2026
Ensheim
261-30176
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
05.02.2026
Alzey
261-30177
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Yoga intensiv
05.02.2026
Alzey
261-30178
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Abgeschlossen: Yoga 65+
06.02.2026
Wörrstadt
261-30179
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
11.02.2026
Eich
261-30201
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Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
27.05.2026
Eich
261-30206
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Funktionelle Gymnastik
03.02.2026
Gau-Odernheim
261-30208
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.02.2026
Alzey
261-30209
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
23.02.2026
Alzey
261-30210
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.02.2026
Alzey
261-30211
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.02.2026
Alzey
261-30212
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Fit für den Alltag:Ein Fitnesskurs für jedermann - Herz- und Kreislauftraining
04.02.2026
Alzey
261-30213
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Wassergymnastik
18.03.2026
Eich
261-30214
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Wassergymnastik
18.03.2026
Eich
261-30215
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