Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
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Yoga für Senioren
27.09.2024
Wörrstadt
242-30166
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
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Abgeschlossen: Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
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Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
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Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
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Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
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Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
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Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
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Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
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Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
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Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
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Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
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Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
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After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
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Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
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