Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]

Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten

02.09.2024

Alzey

242-30201

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Abgeschlossen: Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt

02.09.2024

Alzey

242-30203

Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen

02.09.2024

Alzey

242-30204

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Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen

03.09.2024

Gau-Odernheim

242-30205

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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)

03.09.2024

Alzey

242-30230

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Pilates und Entspannung (ZPP)

04.09.2024

Eich

242-30208

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Step-Aerobic und Bodyworkout

04.09.2024

Alzey

242-30209

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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt

04.09.2024

Alzey

242-30210

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Fit für den Alltag: Flexibler Rücken

04.09.2024

Alzey

242-30212

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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs

05.09.2024

Alzey

242-30142

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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A

05.09.2024

Alzey

242-30218

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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B

05.09.2024

Alzey

242-30219

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Bauchtanz - Grundkurs

05.09.2024

Alzey

242-30223

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Bauchtanz - Fortgeschritten

05.09.2024

Alzey

242-30224

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Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs

06.09.2024

Alzey

242-30143

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Bodyforming: Körperhaltung und Balance

06.09.2024

Alzey

242-30225

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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung

09.09.2024

Alzey

242-30106

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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung

09.09.2024

Alzey

242-30107

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Homöopathie: Refresher 22

17.09.2024

Alzey

242-30001

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Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit

23.09.2024

Saulheim

242-30152

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Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht

23.09.2024

Wörrstadt

242-30161

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Yoga und Achtsamkeit

24.09.2024

Ensheim

242-30162

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Yoga sanft für Anfänger und Geübte

24.09.2024

Ensheim

242-30163

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Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit

25.09.2024

Saulheim

242-30153

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Yoga sanft für Anfänger und Geübte

26.09.2024

Alzey

242-30164

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