Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Eine Reise mit den Klangschalen zu den 7 Chakren
08.02.2025
Alzey
251-30106
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
09.02.2025
Alzey
251-20501
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
Homöopathie: Refresher 23
11.02.2025
Alzey
251-30001
Rücken-Flow einfach wohltuend
12.02.2025
Eich
251-30203
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
13.02.2025
Alzey
251-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
13.02.2025
Alzey
251-30219
Bodyforming: Ausdauer und Balance
14.02.2025
Alzey
251-30225
Fuß-, Knie- und Hüftgesundheit erhalten
14.02.2025
Biebelnheim
251-30232
Hatha-Yoga
24.02.2025
Saulheim
251-30152
Faszien-Yoga - Online
24.02.2025
Online
251-30157
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
24.02.2025
Online
251-30159
Rückenfit - Online
25.02.2025
Online
251-30156
Der gesunde Weg zum Wohlfühlgewicht
25.02.2025
Alzey
251-30530
Hatha-Yoga
26.02.2025
Saulheim
251-30153
Pilates & Yoga - Online
26.02.2025
Online
251-30158
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
26.02.2025
Alzey
251-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
26.02.2025
Alzey
251-30221
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
Hatha-Yoga
28.02.2025
Saulheim
251-30154
Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!"
04.03.2025
Alzey
251-30231
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30124
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30126
Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30129