Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
05.09.2025
Alzey
252-30143
Homöopathie: Refresher 24
30.09.2025
Alzey
252-30001
Yin-Yoga
28.10.2025
Alzey
252-30301
After-Work-Yoga
28.10.2025
Alzey
252-30302
Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30211
Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30213
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
24.01.2026
Alzey
252-30134
Qi Gong: Lotusatmung für Fortgeschrittene
24.01.2026
Alzey
252-30148
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose online
30.01.2026
Online
252-30304
Klangmeditation am Montagnachmittag für Senioren
02.02.2026
Alzey
261-30107
Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30108
Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30109
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
02.02.2026
Wörrstadt
261-30174
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.02.2026
Alzey
261-30209
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.02.2026
Alzey
261-30211
Yoga für Anfänger
03.02.2026
Ensheim
261-30168
Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
03.02.2026
Ensheim
261-30175
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
03.02.2026
Ensheim
261-30176
Kraft und Ruhe: Yoga für Krebspatient:innen
03.02.2026
Ensheim
261-30180
Funktionelle Gymnastik
03.02.2026
Gau-Odernheim
261-30208
Zumba
03.02.2026
Alzey
261-30224
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.02.2026
Alzey
261-30230