Programm

Gesundheit

Fitness I Beweglichkeit

Für alle Kurse dieses Bereichs gilt: Die Turnhallen dürfen nur mit abriebfesten Sohlen (Specksohlen, komplett weißen Sohlen oder farbigen Sohlen mit dem Hinweis "non marking") betreten werden.

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Titel
Datum
Ort
Nr.
Fit für den Alltag:Ein Fitnesskurs für jedermann - Herz- und Kreislauftraining
04.02.2026
Alzey
261-30213
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.02.2026
Alzey
261-30209
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.02.2026
Alzey
261-30211
in den Warenkorb
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.02.2026
Alzey
261-30212
in den Warenkorb
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
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Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30211
in den Warenkorb
Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30213
in den Warenkorb
Wassergymnastik
04.03.2026
Eich
261-30214
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Wassergymnastik
04.03.2026
Eich
261-30215
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