Programm

Gesundheit

Fitness I Beweglichkeit

Für alle Kurse dieses Bereichs gilt: Die Turnhallen dürfen nur mit abriebfesten Sohlen (Specksohlen, komplett weißen Sohlen oder farbigen Sohlen mit dem Hinweis "non marking") betreten werden.


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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Gesunde Füße - gesunder Rücken - Im Alltag schmerzfrei bewegen
19.10.2024
Alzey
242-30231
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30206
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30207
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