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Autogenes Training / Yoga / Entspannung



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Kursangebot:

Hatha Yoga - Hatha Yoga mit Ruhe und Genuss, 191A30101

In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Voraussetzung: altersentspr ...

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Mittwoch 03.04.2019 - voraussichtlich Mittwoch 19.06.2019

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Qi Gong zur Stärkung der Knochen - Kurs A, 191O30101

Die Bedeutung von Muskeltraining ist allgemein bekannt und Bestandteil aller Übungssysteme. Zusätzlich beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit Übungen, um die Knochen zu stärken. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Erlernen von Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Knochen. Für die Teilnahme s ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 06.02.2019 - voraussichtlich Mittwoch 21.08.2019

Kursdetails   Kurstage  


     

Qi Gong zur Stärkung der Knochen - Kurs B, 191O30103

Die Bedeutung von Muskeltraining ist allgemein bekannt und Bestandteil aller Übungssysteme. Zusätzlich beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit Übungen, um die Knochen zu stärken. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Erlernen von Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Knochen. Für die Teilnahme s ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 13.02.2019 - voraussichtlich Mittwoch 28.08.2019

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Qi Gong in den Sommerferien - Kurs A, 191O30105

Vertiefung der Klopftechniken, Übungen zur Regeneration der Haut und zur Öffnung der Poren, bewegte Übungen aus dem innen nährenden Qi Gong. Bei gutem Wetter wird im Freien geübt. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 10.07.2019 - voraussichtlich Mittwoch 17.07.2019

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Qi Gong in den Sommerferien - Kurs B, 191O30106

Vertiefung der Klopftechniken, Übungen zur Regeneration der Haut und zur Öffnung der Poren, bewegte Übungen aus dem innen nährenden Qi Gong. Bei gutem Wetter wird im Freien geübt. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 24.07.2019 - voraussichtlich Mittwoch 07.08.2019

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