Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (5)
- Entspannung I Stressbewältigung (7)
- Qigong (17)
- Tai Chi (2)
- Yoga (14)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (1)
- Pilates (2)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (2)
- Tanz (5)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (3)
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
Rückenfit - Online
04.03.2025
Online
251-30156
Faszien-Yoga - Online
03.03.2025
Online
251-30157
Pilates & Yoga - Online
05.03.2025
Online
251-30158
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
03.03.2025
Online
251-30159
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.02.2025
Ensheim
251-30163
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
13.02.2025
Alzey
251-30164
Yoga intensiv
13.02.2025
Alzey
251-30165
Yoga 65+
07.02.2025
Wörrstadt
251-30166
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
Rücken-Flow einfach wohltuend
19.02.2025
Eich
251-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30206
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30207
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
12.02.2025
Alzey
251-30209
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
03.02.2025
Alzey
251-30210
Fit für den Alltag: Dem Rückenschmerz vorbeugen
05.02.2025
Alzey
251-30212