Programm

Gesundheit

Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit


Titel
Datum
Ort
Nr.
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.02.2026
Alzey
261-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
03.02.2026
Alzey
261-30236
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Inside Flow Yoga (R) - Let's flow on beat
04.02.2026
Eich
261-30111
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.02.2026
Alzey
261-30212
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Fit für den Alltag:Ein Fitnesskurs für jedermann - Herz- und Kreislauftraining
04.02.2026
Alzey
261-30213
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Bauchtanz - Fortgeschrittene
05.02.2026
Alzey
261-20502
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Qigong "Der 5 Elemente Glückskreislauf" und "Stilles Qigong"
05.02.2026
Alzey
261-30116
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
05.02.2026
Alzey
261-30177
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Yoga intensiv
05.02.2026
Alzey
261-30178
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
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Yoga 65+
06.02.2026
Wörrstadt
261-30179
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Yoga für Gesicht und Kiefer
06.02.2026
Alsheim
261-30205
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
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Qigong - gesunde Augen und Ohren
07.02.2026
Alzey
261-30130
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
07.02.2026
Alzey
261-30137
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Letzte-Hilfe-Kurs
07.02.2026
Alzey
261-30400
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Info-Abend für "Fit im Beruf mit Heilfasten, Bewegung und Homöopathie"
09.02.2026
Alzey
261-30000
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Homöopathie: Refresher 25
10.02.2026
Alzey
261-30002
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Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
11.02.2026
Eich
261-30201
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Stress loslassen - Wie Achtsamkeit & Meditation helfen
11.02.2026
Alzey
261-30401
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
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Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
13.02.2026
Alzey
261-30118
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