Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (4)
- Entspannung I Stressbewältigung (10)
- Qigong (15)
- Tai Chi (2)
- Yoga (26)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (2)
- Pilates (4)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (6)
- Tanz I Zumba (9)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (6)
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
22.09.2024
Alzey
242-20501
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
16.11.2024
Alzey
242-20502
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
27.09.2024
Online
242-30173
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
23.09.2024
Online
242-30174
Autogenes Training
20.11.2024
Alzey
242-30111
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen
02.12.2024
Online
242-10703
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30106
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30107
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Faszien Yoga - Online
23.09.2024
Online
242-30170
Faszientraining - Online
27.09.2024
Online
242-30172
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Gesunde Füße - gesunder Rücken - Im Alltag schmerzfrei bewegen
19.10.2024
Alzey
242-30231
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Hatha-Yoga Anfänger
11.09.2024
Alzey
242-30150
Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
23.09.2024
Wörrstadt
242-30161
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
23.09.2024
Saulheim
242-30152