Programm
Übersicht der Kursbereiche
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (10)
- Entspannung I Stressbewältigung (11)
- Qigong (22)
- Tai Chi (3)
- Yoga (17)
- Fitness I Beweglichkeit (11)
- Pilates (7)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (3)
- Tanz (24)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (3)
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
10.09.2026
Alzey
262-20500
Bachata / Paartanz
29.08.2026
Alzey
262-20501
Bauchtanz - Fortgeschrittene
03.09.2026
Alzey
262-20502
Tanz dich fit 65+ - Demenz-Vorbeugung, die Spaß macht!
26.11.2026
Alzey
262-20503
Tanz mit Baby als Paar
26.09.2026
Alzey
262-20504
Tanz mit Baby als Paar
28.11.2026
Alzey
262-20505
Neue Disco-Fox-Variationen / Paare
24.10.2026
Alzey
262-20506
Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
22.10.2026
Alzey
262-20507
Tanzspaß für Paare
28.11.2026
Alzey
262-20508
Fit für Feste - Tanzspaß für Paare
26.09.2026
Alzey
262-20509
Fit für Feste - Tanzspaß für Paare
29.08.2026
Alzey
262-20510
Bachata / Paartanz
24.10.2026
Alzey
262-20511
Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
25.08.2026
Alzey
262-20512
Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
20.10.2026
Alzey
262-20513
Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
13.08.2026
Alzey
262-20514
Afrotanz zu afrikanischer Musik
27.09.2026
Alzey
262-20515
Afrotanz zu afrikanischer Musik
14.11.2026
Alzey
262-20516
Workshops "Kreativer Tanz"
05.09.2026
Alzey
262-20517
Workshops "Kreativer Tanz"
28.11.2026
Alzey
262-20518
Workshops "Kreativer Tanz"
16.01.2027
Alzey
262-20519
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
03.09.2026
Alzey
262-20520
Klassisches Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
03.09.2026
Alzey
262-20521
Starker Beckenboden - gesunde Prostata
07.09.2026
Alzey
262-30001