Programm
Übersicht der Kursbereiche
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (1)
- Entspannung I Stressbewältigung (3)
- Qigong (10)
- Tai Chi (1)
- Yoga (2)
- Fitness I Beweglichkeit (3)
- Pilates (2)
- Tanz (2)
Yoga und Journaling (Workshop)
26.09.2026
Alsheim
262-30206
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
27.06.2026
Alzey
261-30114
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30141
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30146
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30162
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30163
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30164
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30165
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
Inside Flow (R) - Let's flow on beat
15.04.2026
Eich
261-30112
Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
27.05.2026
Eich
261-30206
Brücken zur Resilienz – Neurosystemische Integration und Yoga (BfG)
07.09.2026
Ensheim
262-30167
Workshop: Kinesiologie für Einsteiger
15.06.2026
Osthofen
261-30003
Hatha-Yoga (ZPP)
20.03.2026
Saulheim
261-30154
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