In diesem Seminar lernen Sie einen völlig anderen Weg, wie man ohne viel Sport oder Diät sein Wunschgewicht erreichen und auf Dauer halten kann. Juraj Gubi - Mentaltrainer und Dipl. Sportwissenschaftler - beschäftigt sich seit Jahren, wie man unbewusste Verhaltensmuster verändern kann. Er setzt auf ...
Kursort: 55232 Alzey
Termin: Samstag 13.02.2021
Lerninhalte: Gezielte Kraft- und Dehnübungen zum Aufbau und Stärkung der Rücken-, Bauch-, Schultern- und Nackenmuskulatur. Mit Entspannungs- und Atemübungen endet jede Kurseinheit. Lernziele: Ein präventives, gesundheitsförderndes Training für Damen und Herren. Mobilisationsübungen am Anfang der Üb ...
Kursort: 55234 Biebelnheim
Zeitraum: Montag 25.01.2021 - voraussichtlich Montag 05.04.2021
Der Refresher-Kurs Homöopathie ist für diejenigen gedacht, die an ALLEN vorangegangenen Kursen teilgenommen haben. Arzneimittelbilder, bewährte Anwendungen und ausgewählte Arzneien werden unter anderen Aspekten, mit akuten Fällen neu erarbeitet. Der Kurs wird von einer Heilpraktikerin geleitet. Bei ...
Kursort: 55232 Alzey
Termin(e): Di., ab 15.09.20, 19.30 - 21.00 Uhr, weitere Termine: 27.10., 17.11.20 und 19.01.21
Bewegtes Qigong, wie es hierzulande bekannt ist. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen Übungen mit leichten und fließenden Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich deshalb auch gut zum Schnuppern und zum Kennenlernen von Qigong. Für Schwangere ist dieser Kurs allerdin ...
Kursort: 55232 Alzey
Termin: Samstag 24.04.2021
Krav Maga (Kontakt-Kampf) ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Es baut auf instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig eintrainiert werden müssen, sondern auch unter extremem psychischem ...
Kursort: 55232 Alzey
Zeitraum: Mittwoch 03.02.2021 - voraussichtlich Mittwoch 14.04.2021
Programmheft Volkshochschule, Semester 2021/1
Programmheft Volkshochschule, Semester 2020/2