Veranstaltungsprogramm

Veranstaltungen aus dem Bereich Gesundheit

Gesundheit

Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen ... [alles anzeigen]

Entspannung I Stressbewältigung

Fitness I Beweglichkeit

Gesundheitswissen

Nordic Walking

Pilates

Selbstbehauptung I Selbstverteidigung

Tanz I Zumba

Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule

Feldenkrais®

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Kursangebot:

Seminar: Abnehmen beginnt im Kopf, 202A30021

In diesem Seminar lernen Sie einen völlig anderen Weg, wie man ohne viel Sport oder Diät sein Wunschgewicht erreichen und auf Dauer halten kann. Juraj Gubi - Mentaltrainer und Dipl. Sportwissenschaftler - beschäftigt sich seit Jahren, wie man unbewusste Verhaltensmuster verändern kann. Er setzt auf ...

Kursort: 55232 Alzey

Termin: Samstag 13.02.2021

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auf Warteliste

Mein Rücken - beweglich und stark, Haltungsschäden vorbeugen, 202A30211

Lerninhalte: Gezielte Kraft- und Dehnübungen zum Aufbau und Stärkung der Rücken-, Bauch-, Schultern- und Nackenmuskulatur. Mit Entspannungs- und Atemübungen endet jede Kurseinheit. Lernziele: Ein präventives, gesundheitsförderndes Training für Damen und Herren. Mobilisationsübungen am Anfang der Üb ...

Kursort: 55234 Biebelnheim

Zeitraum: Montag 25.01.2021 - voraussichtlich Montag 05.04.2021

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noch Plätze frei

Homöopathie - Refresher 15: Adaptogene, 202A30306

Der Refresher-Kurs Homöopathie ist für diejenigen gedacht, die an ALLEN vorangegangenen Kursen teilgenommen haben. Arzneimittelbilder, bewährte Anwendungen und ausgewählte Arzneien werden unter anderen Aspekten, mit akuten Fällen neu erarbeitet. Der Kurs wird von einer Heilpraktikerin geleitet. Bei ...

Kursort: 55232 Alzey

Termin(e): Di., ab 15.09.20, 19.30 - 21.00 Uhr, weitere Termine: 27.10., 17.11.20 und 19.01.21

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noch Plätze frei

Pralinen des Qi Gong - bewegte Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, 202O30112

Bewegtes Qigong, wie es hierzulande bekannt ist. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen Übungen mit leichten und fließenden Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich deshalb auch gut zum Schnuppern und zum Kennenlernen von Qigong. Für Schwangere ist dieser Kurs allerdin ...

Kursort: 55232 Alzey

Termin: Samstag 24.04.2021

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Krav Maga - Selbstverteidigung (Aufbaukurs): Bodentechniken, 211A10617

Krav Maga (Kontakt-Kampf) ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Es baut auf instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig eintrainiert werden müssen, sondern auch unter extremem psychischem ...

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Mittwoch 03.02.2021 - voraussichtlich Mittwoch 14.04.2021

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Programmheft Volkshochschule, Semester 2021/1 (12423 KB)

Programmheft Volkshochschule, Semester 2021/1
Programmheft Volkshochschule, Semester 2020/2 (9461 KB)

Programmheft Volkshochschule, Semester 2020/2

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