Veranstaltungsprogramm

Veranstaltungen aus dem Bereich Gesundheit

Gesundheit

Veränderte Lebensbedingungen, steigende Anforderungen und Belastungen in Beruf und Alltag verlangen einen hohen Einsatz und wirken sich oft nachteilig auf das körperliche und seelische Befinden aus. Die Veranstaltungen der KVHS im Programmbereich Gesundheitsbildung sind Angebote für Menschen ... [alles anzeigen]

Entspannung I Stressbewältigung

Fitness I Beweglichkeit

Gesundheitswissen

Nordic Walking

Pilates

Selbstbehauptung I Selbstverteidigung

Tanz I Zumba

Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule

Feldenkrais®

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Kursangebot:

Rückenfitness aktuell: Rumpftraining und Muskelkräftigung, 191O30206

Schwerpunkt: Gleichgewichtsschulung + Sturzprophylaxe Speziell ausgewählte Übungen dienen einem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm zur Stabilisation, Haltungsschulung und Körperbalance. Durch Atem-, Beckenboden-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Konditionsübungen werden Körper und Bewegungsapparat auf ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Dienstag 25.06.2019 - voraussichtlich Dienstag 29.10.2019

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auf Warteliste

Krav Maga - Selbstverteidigung (Grundkurs), 192A10615

Krav Maga ("Kontakt-Kampf") ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit israelischem Ursprung. Es baut auf instinktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig eintrainiert werden müssen, sondern auch unter extremem psychisch ...

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Dienstag 15.10.2019 - voraussichtlich Dienstag 17.12.2019

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auf Warteliste

Bauchtanz - Fortgeschrittene II, 192A20503

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes beherrschen, weiter an ihrem Ausdruck arbeiten und mehrere Choreografien erlernen möchten. Die Grundbewegungen werden vertieft, der Ausdruck verstärkt und mehrere Choreografien erarbeitet, die in der Gruppe, aber a ...

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Donnerstag 12.09.2019 - voraussichtlich Donnerstag 28.11.2019

Kursdetails Kurstage

Line Dance für Anfänger - Grundkurs, 192A20507

Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, bei der unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Linien neben- und hintereinander getanzt wird. Es gibt festgelegte, sich wiederholende Figuren, die synchron von der Gruppe getanzt werden. Diese Art zu tanzen erfordert keinen Partner. Beim Line Dance ...

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Montag 02.09.2019 - voraussichtlich Montag 27.01.2020

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Line Dance für Anfänger - Folgekurs 2, 192A20508

Kursort: 55232 Alzey

Zeitraum: Montag 02.09.2019 - voraussichtlich Montag 27.01.2020

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Programmheft Volkshochschule 2019/1. Semester (7748 KB)
Programmheft Volkshochschule, Semester 2019/2 (9558 KB)

Programmheft Volkshochschule, Semester 2019/2

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