Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Gelöste Schultern – entspannter Nacken
15.11.2025
Alzey
252-30233
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Weine und Wissen rund um Scheu
11.10.2025
Alzey
252-30513
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Nordic Walking I – Gelenke fit halten
05.09.2025
Alzey
252-30234
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Nordic Walking II - Verspannungen lösen
01.09.2025
Alzey
252-30235
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30206
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30207
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Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
03.09.2025
Eich
252-30202
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Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
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Hatha Yoga (ZPP-Anerkannt)
03.09.2025
Eich
252-30208
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F Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
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Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
17.11.2025
Ensheim
252-30118
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Yoga und Achtsamkeit
02.09.2025
Ensheim
252-30162
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
02.09.2025
Ensheim
252-30163
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Kraft und Ruhe: Yoga für Krebspatient*innen
16.09.2025
Ensheim
252-30174
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre
23.10.2025
Ensheim
252-30260
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Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30205
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Vital und aktiv: Nordic Walking für Senioren und Seniorinnen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30231
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Rückenfit - Online
23.09.2025
Online
252-30156
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Faszien-Yoga - Online
22.09.2025
Online
252-30157
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Pilates & Yoga - Online
24.09.2025
Online
252-30158
in den Warenkorb
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
22.09.2025
Online
252-30159
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Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose online
30.01.2026
Online
252-30304
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (7 - 11 Jahre)
23.10.2025
Osthofen
252-30250
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Hatha-Yoga (ZPP)
01.09.2025
Saulheim
252-30152
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Hatha-Yoga (ZPP)
03.09.2025
Saulheim
252-30153
in den Warenkorb
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