Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Raffinierte Ideen für´s Weihnachtsmenü-für Gourmets
12.12.2025
Alzey
252-30531
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
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Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30205
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Rückenfit - Online
23.09.2025
Online
252-30156
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Rückenfit-Gesund und fit bei jedem Schritt
01.09.2025
Alzey
252-30210
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Schnupperkurs stilles Qigong
08.10.2025
Alzey
252-30103
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Schnupperkurs stilles Qigong
17.12.2025
Alzey
252-30104
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Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
14.11.2025
Wöllstein
252-30300
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Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose online
30.01.2026
Online
252-30304
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Step-Aerobic und Bodyworkout
03.09.2025
Alzey
252-30209
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Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
17.11.2025
Ensheim
252-30118
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
04.09.2025
Alzey
252-30142
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Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
05.09.2025
Alzey
252-30143
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Tanzen zu afrikanischer Musik
28.09.2025
Alzey
252-20501
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Tanzen zu afrikanischer Musik
30.11.2025
Alzey
252-20502
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Vegetarisch kochen-nachhaltig und gesund
18.11.2025
Alzey
252-30530
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Vital und aktiv: Nordic Walking für Senioren und Seniorinnen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30231
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30206
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30207
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Weine und Wissen rund um Scheu
11.10.2025
Alzey
252-30513
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre
23.10.2025
Osthofen
252-30260
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (7 - 11 Jahre)
23.10.2025
Osthofen
252-30250
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Workshop für Frauen: Wir stärken unsere Resilienz in Alltag und Beruf
17.01.2026
Alzey
252-30120
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Workshop: Klangmeditation und Atemübungen für den Vagusnerv
25.10.2025
Alzey
252-30110
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Yin-Yoga
02.09.2025
Alzey
252-30301
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