Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Qigong für Fortgeschrittene.
05.03.2025
Alzey
251-30131
Bauchtanz - Grundkurs
06.03.2025
Alzey
251-30224
Hatha-Yoga (ZPP)
07.03.2025
Saulheim
251-30154
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
08.03.2025
Alzey
251-30135
Djembe - Trommeln wie im Senegal
09.03.2025
Alzey
242-21302
Klangschalen-Meditation am Montagnachmittag für Seniorinnen + Senioren
10.03.2025
Alzey
251-30105
Smart und grün: Nachhaltige Ernährung
11.03.2025
Online
251-10004
Der Entspannungskurs am Vormittag
12.03.2025
Alzey
251-30112
Kinderkochkurs
15.03.2025
Alzey
251-30504
Afrikanisch kochen wie im Senegal
16.03.2025
Alzey
251-30502
Herzdruckmassage und das Anlegen eines Defibrillators üben
18.03.2025
Alzey
251-30400
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
28.03.2025
Wöllstein
251-30300
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
29.03.2025
Alzey
251-30113
Den Rücken stärken mit Nordic Walking - Anfängerkurs
01.04.2025
Gau-Odernheim
251-30233
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
05.04.2025
Osthofen
251-30262
Stressfrei in Minuten auf Knopfdruck - mit moderner Neuro-Akustik zur Entspannung und mentaler Klarheit
05.04.2025
Alzey
251-30306
Qigong - gesunde Augen und Ohren
06.04.2025
Alzey
251-30101
Qigong: Lungen- und Atemübungen
06.04.2025
Alzey
251-30138
Hülsenfrüchte - klein, aber oho!
11.04.2025
Alzey
251-30521
Weine und Wissen rund um Scheu
12.04.2025
Alzey
242-30513
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
03.05.2025
Alzey
251-30130
Klang-Gongbad am Samstag
10.05.2025
Alzey
251-30108
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
10.05.2025
Alzey
251-30140
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
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