Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
03.02.2025
Alzey
251-30109
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Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
03.02.2025
Alzey
251-30210
in den Warenkorb
Stressprävention / Stressregulation
03.02.2025
N.N.
251-30301
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Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
04.02.2025
Ensheim
251-30162
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.02.2025
Ensheim
251-30163
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Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
04.02.2025
Alzey
251-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
04.02.2025
Alzey
251-30234
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Autogenes Training: Entspannung durch Vorstellungskraft
05.02.2025
Alzey
251-30111
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Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30206
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Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30207
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Fit für den Alltag: Dem Rückenschmerz vorbeugen
05.02.2025
Alzey
251-30212
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
06.02.2025
Alzey
251-30142
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
06.02.2025
Alzey
251-30164
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Yoga intensiv
06.02.2025
Alzey
251-30165
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30222
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Klassisches Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30223
in den Warenkorb
Bauchtanz - Fortgeschritten
06.02.2025
Alzey
251-30226
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Yoga 65+
07.02.2025
Wörrstadt
251-30166
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Fingerfood einmal anders - die asiatische Variante
07.02.2025
Alzey
251-30520
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Eine Reise mit den Klangschalen zu den 7 Chakren
08.02.2025
Alzey
251-30106
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Afrikanisch inspirierter Afrotanz
09.02.2025
Alzey
251-20501
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
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