Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
Yoga für Senioren
27.09.2024
Wörrstadt
242-30166
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Abgeschlossen: Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Abgeschlossen: Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
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