Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Achtsamkeit und Resilienztraining
25.04.2026
Alzey
261-30119
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Afrikanisch kochen wie im Senegal
21.06.2026
Alzey
261-30502
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Afrotanz zu afrikanischer Musik
10.05.2026
Alzey
261-20307
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After-Work-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30302
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
02.03.2026
Online
261-30105
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Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
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Bauchtanz - Fortgeschrittene
05.02.2026
Alzey
261-20502
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
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Der innere Kompass - Mit Achtsamkeit navigieren
10.05.2026
Wöllstein
261-30403
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
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Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30108
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
02.02.2026
Alzey
261-30109
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Einführung in die Angewandte Kinesiologie
23.06.2026
Osthofen
261-30005
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.02.2026
Alzey
261-30209
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Faszien-Yoga - Online
02.03.2026
Online
261-30103
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Fit für den Alltag:Ein Fitnesskurs für jedermann - Herz- und Kreislauftraining
04.02.2026
Alzey
261-30213
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Funktionelle Gymnastik
03.02.2026
Gau-Odernheim
261-30208
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Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
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Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
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Hatha-Yoga (ZPP)
23.02.2026
Saulheim
261-30152
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Hatha-Yoga (ZPP)
20.03.2026
Saulheim
261-30154
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