Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
26.09.2024
Alzey
242-30164
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Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
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Abgeschlossen: Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Abgeschlossen: Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
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Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
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Homöopathie: Refresher 22
17.09.2024
Alzey
242-30001
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30106
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30107
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Lachyoga "Lachen ohne Grund"
25.01.2025
Alzey
242-30113
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Lachyoga "Lachen ohne Grund"
14.12.2024
Alzey
242-30114
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Qigong: Lungen- und Atemübungen
07.12.2024
Alzey
242-30121
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
30.10.2024
Alzey
242-30134
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