Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Bachata / Paartanz
24.10.2026
Alzey
262-20511
Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
25.08.2026
Alzey
262-20512
Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
20.10.2026
Alzey
262-20513
Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
13.08.2026
Alzey
262-20514
Lachyoga für alle, die Entspannung suchen
29.08.2026
Alzey
262-30113
Selbstliebe statt Egoismus durch Metta-Meditation
21.10.2026
Alzey
262-30402
Afrotanz zu afrikanischer Musik
27.09.2026
Alzey
262-20515
Afrotanz zu afrikanischer Musik
14.11.2026
Alzey
262-20516
Workshops "Kreativer Tanz"
05.09.2026
Alzey
262-20517
Workshops "Kreativer Tanz"
28.11.2026
Alzey
262-20518
Workshops "Kreativer Tanz"
16.01.2027
Alzey
262-20519
Starker Beckenboden - gesunde Prostata
07.09.2026
Alzey
262-30001
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
Yoga für die Wirbelsäule - Schwerpunkt Drehungen
05.09.2026
Alzey
262-30160
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
08.11.2026
Alzey
262-30264
Letzte-Hilfe-Kurs
30.10.2026
Alzey
262-30400
Wassergymnastik
02.09.2026
Eich
262-30214
Wassergymnastik
02.09.2026
Eich
262-30215
Hatha-Yoga (ZPP-anerkannt)
02.09.2026
Eich
262-30202
Pilates und Entspannung (ZPP-anerkannt)
02.09.2026
Eich
262-30203
POUND Unplugged
18.11.2026
Eich
262-30205
Brücken zur Resilienz – Neurosystemische Integration und Yoga (BfG)
07.09.2026
Ensheim
262-30167
Yoga und Achtsamkeit
08.09.2026
Ensheim
262-30175
Yoga sanft für Anfänger:innen und Geübte
08.09.2026
Ensheim
262-30176