Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Wassergymnastik
02.09.2026
Eich
262-30215
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Rückenfit am Morgen - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2026
Alzey
262-30216
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Bauchtanz - Fortgeschrittene
03.09.2026
Alzey
262-20502
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
03.09.2026
Alzey
262-20520
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Klassisches Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
03.09.2026
Alzey
262-20521
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
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Gymnastik am Vormittag: Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
03.09.2026
Alzey
262-30218
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Gymnastik am Vormittag: Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
03.09.2026
Alzey
262-30219
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Zumba
03.09.2026
Alzey
262-30226
in den Warenkorb
Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
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Hatha-Yoga (ZPP)
04.09.2026
Saulheim
262-30154
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Hatha-Yoga (ZPP-anerkannt)
04.09.2026
Alsheim
262-30204
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Workshops "Kreativer Tanz"
05.09.2026
Alzey
262-20517
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Yoga für die Wirbelsäule - Schwerpunkt Drehungen
05.09.2026
Alzey
262-30160
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Afrikanisch kochen wie im Senegal
05.09.2026
Alzey
262-30506
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Starker Beckenboden - gesunde Prostata
07.09.2026
Alzey
262-30001
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Hatha-Yoga (ZPP)
07.09.2026
Saulheim
262-30152
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Brücken zur Resilienz – Neurosystemische Integration und Yoga (BfG)
07.09.2026
Ensheim
262-30167
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Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
07.09.2026
Wörrstadt
262-30174
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Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
07.09.2026
Alzey
262-30209
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
07.09.2026
Alzey
262-30211
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Wirbelsäulengymnastik (ZPP)
07.09.2026
Alzey
262-30220
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Body-Workout (ZPP)
07.09.2026
Alzey
262-30221
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Yoga und Achtsamkeit
08.09.2026
Ensheim
262-30175
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Yoga sanft für Anfänger:innen und Geübte
08.09.2026
Ensheim
262-30176
in den Warenkorb
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