Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Yoga sanft für Anfänger und Geübte
26.09.2024
Alzey
242-30164
Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
Sport-Kids: Aktiv gegen Bewegungsmangel im Alltag (8 - 10 Jahre)
09.09.2024
Alzey
242-30211
Sport-Kids: Aktiv gegen Bewegungsmangel im Alltag (6 - 8 Jahre)
09.09.2024
Alzey
242-30213
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Naturspaziergang in Alzey: Vom Viadukt zum Stausee
02.09.2024
Alzey
242-10911
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Homöopathie: Refresher 22
17.09.2024
Alzey
242-30001
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Qigong in den Sommerferien
17.07.2024
Alzey
241-30126
Qigong in den Sommerferien
07.08.2024
Alzey
241-30127
Achtsame Pause für Ältere
09.09.2024
Alzey
242-30104
Klang-Gong Bad am Samstag
28.09.2024
Alzey
242-30105
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30106
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30107
Klang-Gong-Bad am Samstag
09.11.2024
Alzey
242-30109
Autogenes Training
09.09.2024
Alzey
242-30111
Progressive Muskelentspannung - Schritt für Schritt zur Entspannung
04.11.2024
Alzey
242-30112
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
25.01.2025
Alzey
242-30113
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