Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Afrikanisch inspirierter Afrotanz
18.05.2025
Alzey
251-20502
Afrikanisch kochen wie im Senegal
29.06.2025
Alzey
251-30501
Afrikanisch kochen wie im Senegal
16.03.2025
Alzey
251-30502
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
24.02.2025
Online
251-30159
Auguste kocht
26.06.2025
Alzey
251-30532
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
26.02.2025
Alzey
251-30220
Bauchtanz - Fortgeschritten
06.02.2025
Alzey
251-30226
Bauchtanz - Grundkurs
06.03.2025
Alzey
251-30224
Bodyforming: Ausdauer und Balance
14.02.2025
Alzey
251-30225
Contemporary Dance für Anfänger*innen
26.02.2025
Alzey
251-30221
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
06.02.2025
Alzey
251-30222
Den Rücken stärken mit Nordic Walking - Anfängerkurs
01.04.2025
Gau-Odernheim
251-30233
Der gesunde Weg zum Wohlfühlgewicht
25.02.2025
Alzey
251-30530
Djembe - Trommeln wie im Senegal
09.03.2025
Alzey
242-21302
Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
03.02.2025
Alzey
251-30107
Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
03.02.2025
Alzey
251-30109
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
Faszien-Yoga - Online
24.02.2025
Online
251-30157
Fit für den Alltag: Dem Rückenschmerz vorbeugen
05.02.2025
Alzey
251-30212
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Gesund und lecker backen
03.06.2025
Alzey
251-30505
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
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