Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
5 Elemente Glückskreislauf und Stilles Qigong
22.10.2026
Alzey
262-30116
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Afrikanisch kochen wie im Senegal
28.11.2026
Alzey
262-30507
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Afrotanz zu afrikanischer Musik
14.11.2026
Alzey
262-20516
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After-Work-Yoga
01.09.2026
Alzey
262-30302
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
28.09.2026
Online
262-30105
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Bachata / Paartanz
24.10.2026
Alzey
262-20511
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Bauchtanz - Fortgeschrittene
03.09.2026
Alzey
262-20502
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Body-Workout (ZPP)
07.09.2026
Alzey
262-30221
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange – Körperhaltung und Balance
11.09.2026
Alzey
262-30225
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
03.09.2026
Alzey
262-20520
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Die Kunst des bewussten Sehens
15.11.2026
Wonsheim
262-30401
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung mit Meditation, Düften und Klangschalen
14.09.2026
Alzey
262-30108
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Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung mit Meditation, Düften und Klangschalen
14.09.2026
Alzey
262-30109
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Einführung ins Touch for Health
26.10.2026
Osthofen
262-30003
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Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
07.09.2026
Alzey
262-30209
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Kochkurs für alleinstehende, verwitwete, trauernde Männer
06.11.2026
Alzey
262-30503
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Faszien-Yoga - Online
28.09.2026
Online
262-30103
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Fit für den Alltag - Fitnesskurs für Jedermann "Mobiler Rücken"
02.09.2026
Alzey
262-30213
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Gelöste Schultern - entspannter Nacken
14.11.2026
Alzey
262-30200
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Gelöste Schultern - entspannter Nacken
16.01.2027
Alzey
262-30201
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Gymnastik am Vormittag: Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
03.09.2026
Alzey
262-30218
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Gymnastik am Vormittag: Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
03.09.2026
Alzey
262-30219
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Hatha-Yoga (ZPP)
07.09.2026
Saulheim
262-30152
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Hatha-Yoga (ZPP)
04.09.2026
Saulheim
262-30154
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Hatha-Yoga (ZPP-anerkannt)
02.09.2026
Eich
262-30202
in den Warenkorb
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