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Kursangebot

Kurse in "67574 Osthofen"

Qi Gong zur Stärkung der Knochen - Kurs A, 191O30101

Die Bedeutung von Muskeltraining ist allgemein bekannt und Bestandteil aller Übungssysteme. Zusätzlich beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit Übungen, um die Knochen zu stärken. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Erlernen von Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Knochen. Für die Teilnahme s ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 06.02.2019 - voraussichtlich Mittwoch 21.08.2019

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Qi Gong zur Stärkung der Knochen - Kurs B, 191O30103

Die Bedeutung von Muskeltraining ist allgemein bekannt und Bestandteil aller Übungssysteme. Zusätzlich beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit Übungen, um die Knochen zu stärken. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Erlernen von Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Knochen. Für die Teilnahme s ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 13.02.2019 - voraussichtlich Mittwoch 28.08.2019

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Qi Gong in den Sommerferien - Kurs B, 191O30106

Vertiefung der Klopftechniken, Übungen zur Regeneration der Haut und zur Öffnung der Poren, bewegte Übungen aus dem innen nährenden Qi Gong. Bei gutem Wetter wird im Freien geübt. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 24.07.2019 - voraussichtlich Mittwoch 07.08.2019

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Rückenfitness aktuell: Rumpftraining und Muskelkräftigung, 191O30206

Schwerpunkt: Gleichgewichtsschulung + Sturzprophylaxe Speziell ausgewählte Übungen dienen einem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm zur Stabilisation, Haltungsschulung und Körperbalance. Durch Atem-, Beckenboden-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Konditionsübungen werden Körper und Bewegungsapparat auf ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Dienstag 25.06.2019 - voraussichtlich Dienstag 29.10.2019

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