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Kursangebot

Kurse in "67574 Osthofen"

Die Welt von Meister Feng - Kurs A, 192O30101

Innen nährendes Qigong Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 04.09.2019 - voraussichtlich Mittwoch 18.12.2019

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Die Welt von Meister Feng - Kurs B, 192O30102

Innen nährendes Qigong Dieser Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 04.09.2019 - voraussichtlich Mittwoch 18.12.2019

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Qi Gong Wasserübungen - Kurs A, 192O30103

Das Element Wasser unterstützt die Reinigung und Ausleitung bei unseren stillen Übungen und die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen. In diesem Kurs lernen wir Methoden mit der Vorstellungskraft und dem Wissen über Wasser unser Übungsniveau zu erhöhen. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 11.12.2019 - voraussichtlich Mittwoch 01.04.2020

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Qi Gong Wasserübungen - Kurs B, 192O30104

Das Element Wasser unterstützt die Reinigung und Ausleitung bei unseren stillen Übungen und die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen. In diesem Kurs lernen wir Methoden mit der Vorstellungskraft und dem Wissen über Wasser unser Übungsniveau zu erhöhen. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Mittwoch 11.12.2019 - voraussichtlich Mittwoch 01.04.2020

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Yoga und Entspannung - Kurs B, 192O30112

Inhalt: Es werden verschiedene Körperübungen im Sinne von Hatha-Yoga bzw. Yoga Flow sowie Atemübungen und unterschiedliche Entspannungstechniken praktiziert. Die Rückenmuskulatur, das Gleichgewicht und die allgemeine Beweglichkeit werden nachhaltig trainiert. Bandscheibenschäden wird vorgebeugt un ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Montag 25.11.2019 - voraussichtlich Montag 20.01.2020

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Zumba®, 192O30202

Zumba® kommt aus dem Spanischen und bedeutet 'sich schnell bewegen und Spaß haben'. Es ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, das den Körper strafft, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Kondition verbessert, Muskeln auf- und Stress abbaut. Das leicht erle ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Donnerstag 07.11.2019 - voraussichtlich Donnerstag 19.12.2019

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Rückenfitness aktuell: Faszientraining, 192O30205

Schwerpunkt: Schwingen, Federn, Arbeit mit kleinen Gewichten Speziell ausgewählte Übungen dienen einem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm zur Stabilisation, Haltungsschulung, Kraftentwicklung und Körperbalance. Durch Atem-, Beckenboden-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Konditionsübungen werden Körper ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Dienstag 19.11.2019 - voraussichtlich Dienstag 04.02.2020

Englisch XXII - Niveau A2.2 (Network Now A2.2, ab Lektion 1), 192O40601

Inhalte: Home and Away: describe your town/local area, talking about booking different types of holiday accommodation Anhand des Lehrbuchs und zusätzlicher leichter Texte erweitern Sie Ihren Wortschatz. Rollenspiele und Partnerübungen sollen verstärkt zum Sprechen anregen. Die Grammatik wird nach B ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Montag 26.08.2019 - voraussichtlich Montag 16.12.2019

Spanisch für die Reise, 192O42201

Dieser Kurs soll Touristen ohne Vorkenntnisse als Vorbereitung für eine Reise in spanischsprachige Länder dienen. Sie lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, im Restaurant, bei Einkäufen etc. zurechtzufinden. Der Kurs ...

Kursort: 67574 Osthofen

Zeitraum: Dienstag 27.08.2019 - voraussichtlich Dienstag 17.12.2019

Tastschreibkurs für Schüler, Berufsanfänger und Erwachsene - Kurs C, 192O50103

Fast jeder arbeitet heute mit dem Computer. Aber nur wenige können mit zehn Fingern blindschreiben. Mit dem System der Firma ats (Accelerated Teaching Solutions) ist es für jeden möglich, das Tastenfeld eines Computers bedienen zu lernen - in nur 4 x 120 Minuten! Ermöglicht wird dies durch ein Train ...

Kursort: 67574 Osthofen

Termin(e): Mi. - Fr., 15.01.20 - 17.01.20, 18.30 - 20.30 Uhr und Sa.,18.01.20, 9.30 - 11.30 Uhr

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Android Smartphone Schritt für Schritt kennenlernen, 192O50105

Smartphones mit dem Android-Betriebssystem werden von vielen Herstellern angeboten und auch am meisten genutzt. Sie bieten eine Funktionsvielfalt, z.B. Handy, Terminkalender, Kamera, Navigationsgerät, Internet. Den "Mehrwert" gegenüber dem klassischen Handy zu nutzen, ist Inhalt dieses Kurses. Theme ...

Kursort: 67574 Osthofen

Termin(e): Montag, ab 02.12.19, 18.00 - 21.00 Uhr; weitere Termine: 04.12., 09.12. und 11.12.19

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