Kursangebot
Kurse in "67574 Osthofen"
Die Welt von Meister Feng - Kurs A, 192O30101
Innen nährendes Qigong Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Mittwoch 04.09.2019 - voraussichtlich Mittwoch 18.12.2019
Die Welt von Meister Feng - Kurs B, 192O30102
Innen nährendes Qigong Dieser Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Mittwoch 04.09.2019 - voraussichtlich Mittwoch 18.12.2019
Qi Gong Wasserübungen - Kurs A, 192O30103
Das Element Wasser unterstützt die Reinigung und Ausleitung bei unseren stillen Übungen und die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen. In diesem Kurs lernen wir Methoden mit der Vorstellungskraft und dem Wissen über Wasser unser Übungsniveau zu erhöhen. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet!
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Mittwoch 11.12.2019 - voraussichtlich Mittwoch 01.04.2020
Qi Gong Wasserübungen - Kurs B, 192O30104
Das Element Wasser unterstützt die Reinigung und Ausleitung bei unseren stillen Übungen und die Geschmeidigkeit unserer Bewegungen. In diesem Kurs lernen wir Methoden mit der Vorstellungskraft und dem Wissen über Wasser unser Übungsniveau zu erhöhen. Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Mittwoch 11.12.2019 - voraussichtlich Mittwoch 01.04.2020
Yoga und Entspannung - Kurs B, 192O30112
Inhalt: Es werden verschiedene Körperübungen im Sinne von Hatha-Yoga bzw. Yoga Flow sowie Atemübungen und unterschiedliche Entspannungstechniken praktiziert. Die Rückenmuskulatur, das Gleichgewicht und die allgemeine Beweglichkeit werden nachhaltig trainiert. Bandscheibenschäden wird vorgebeugt un ...
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Montag 25.11.2019 - voraussichtlich Montag 20.01.2020
Zumba®, 192O30202
Zumba® kommt aus dem Spanischen und bedeutet 'sich schnell bewegen und Spaß haben'. Es ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen, das den Körper strafft, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Kondition verbessert, Muskeln auf- und Stress abbaut. Das leicht erle ...
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Donnerstag 07.11.2019 - voraussichtlich Donnerstag 19.12.2019
Rückenfitness aktuell: Faszientraining, 192O30205
Schwerpunkt: Schwingen, Federn, Arbeit mit kleinen Gewichten Speziell ausgewählte Übungen dienen einem ganzheitlichen Wirbelsäulenprogramm zur Stabilisation, Haltungsschulung, Kraftentwicklung und Körperbalance. Durch Atem-, Beckenboden-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Konditionsübungen werden Körper ...
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Dienstag 19.11.2019 - voraussichtlich Dienstag 04.02.2020
Englisch XXII - Niveau A2.2 (Network Now A2.2, ab Lektion 1), 192O40601
Inhalte: Home and Away: describe your town/local area, talking about booking different types of holiday accommodation Anhand des Lehrbuchs und zusätzlicher leichter Texte erweitern Sie Ihren Wortschatz. Rollenspiele und Partnerübungen sollen verstärkt zum Sprechen anregen. Die Grammatik wird nach B ...
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Montag 26.08.2019 - voraussichtlich Montag 16.12.2019
Spanisch für die Reise, 192O42201
Dieser Kurs soll Touristen ohne Vorkenntnisse als Vorbereitung für eine Reise in spanischsprachige Länder dienen. Sie lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, der es ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, im Restaurant, bei Einkäufen etc. zurechtzufinden. Der Kurs ...
Kursort: 67574 Osthofen
Zeitraum: Dienstag 27.08.2019 - voraussichtlich Dienstag 17.12.2019
Tastschreibkurs für Schüler, Berufsanfänger und Erwachsene - Kurs C, 192O50103
Fast jeder arbeitet heute mit dem Computer. Aber nur wenige können mit zehn Fingern blindschreiben. Mit dem System der Firma ats (Accelerated Teaching Solutions) ist es für jeden möglich, das Tastenfeld eines Computers bedienen zu lernen - in nur 4 x 120 Minuten! Ermöglicht wird dies durch ein Train ...
Kursort: 67574 Osthofen
Termin(e): Mi. - Fr., 15.01.20 - 17.01.20, 18.30 - 20.30 Uhr und Sa.,18.01.20, 9.30 - 11.30 Uhr
Android Smartphone Schritt für Schritt kennenlernen, 192O50105
Smartphones mit dem Android-Betriebssystem werden von vielen Herstellern angeboten und auch am meisten genutzt. Sie bieten eine Funktionsvielfalt, z.B. Handy, Terminkalender, Kamera, Navigationsgerät, Internet. Den "Mehrwert" gegenüber dem klassischen Handy zu nutzen, ist Inhalt dieses Kurses. Theme ...
Kursort: 67574 Osthofen
Termin(e): Montag, ab 02.12.19, 18.00 - 21.00 Uhr; weitere Termine: 04.12., 09.12. und 11.12.19
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