Kursangebot
Kurse in "55232 Ensheim"
YOGA SANFT UND VORBEUGEND, 211A30134
Erfahren Sie die ganzheitliche Kraft des Hatha-Yoga durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Stellungen), Achtsamkeitsübungen und Entspannung. Begegnen Sie Ihrer eigenen Mitte in bewusstem Atmen, erfahren Sie die Harmonie in der An- und Entspannung, erspüren Sie Ihre Kraft und Energie in ...
Kursort: 55232 Ensheim
Zeitraum: Dienstag 02.03.2021 - voraussichtlich Dienstag 06.07.2021
YOGA INTENSIVE, 211A30135
Klassische HATHA-Yoga Asanas in Verbindung mit Elementen der Power- und FASZIEN-Yoga für alle, die Ihren Körper und Geist fördern wollen. Es entsteht ein kraftvoller Energiefluss, in dem die eigene Kraft, Beweglichkeit und Vitalität erfahren und getragen wird durch den bewussten Atem. Schwerpunkt: ...
Kursort: 55232 Ensheim
Zeitraum: Dienstag 02.03.2021 - voraussichtlich Dienstag 06.07.2021
Zumba®, 211A30230
Zumba® kommt aus dem Spanischen und bedeutet "sich schnell bewegen und Spaß haben". Bei heißen Latino-Rhythmen und tollen Tanzbewegungen werden Stress und überflüssige Pfunde einfach weggetanzt. Fast nebenbei wird der Körper gestrafft, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, Muskeln aufgebaut und die Ko ...
Kursort: 55232 Ensheim
Zeitraum: Mittwoch 10.03.2021 - voraussichtlich Mittwoch 05.05.2021
Zumba®, 211A30231
Zumba® kommt aus dem Spanischen und bedeutet "sich schnell bewegen und Spaß haben". Bei heißen Latino-Rhythmen und tollen Tanzbewegungen werden Stress und überflüssige Pfunde einfach weggetanzt. Fast nebenbei wird der Körper gestrafft, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, Muskeln aufgebaut und die Ko ...
Kursort: 55232 Ensheim
Zeitraum: Mittwoch 21.04.2021 - voraussichtlich Mittwoch 30.06.2021
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Kreisvolkshochschule Alzey-Worms
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