Die Faszien durchdringen unseren ganzen Körper. Verspannte und verklebte Faszien können unter anderem Gelenkschmerzen oder Rückenbeschwerden verursachen. Du erlernst in diesem Kurs, wie Du deine Verspannungen lösen kannst und übst konzentriert in deiner eigenen Umgebung. Das Ziel des Kurses ist, die körperliche Leichtigkeit zu erlangen.
Die Kursbausteine sind, Mobilisation, Stretching, Massagetechniken mit Faszien Geräten und Entspannung.

in den Warenkorb