Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken

Kursinfo
Kurstage
Kursinfo
Kursangebote >> Kursdetails

Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken

Ein stabiler Rücken und eine flexible Wirbelsäule spielen für das ganzheitliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Praktiziert werden spezielle Übungen aus der Hatha-Yoga-Tradition, die die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, dehnen und entspannen. Ziel ist es, eine stabile und starke Mitte zu halten, sowohl physisch wie auch psychisch, und zugleich Stress und Verspannungen - die Ursachen vieler Rückenprobleme - abzubauen. Die körperlichen Aktivitäten werden von bewusstem Atmen unterstützt und begleitet.
Wir üben gemeinsam verschiedenen Asanas, Achtsamkeitsübungen zur besseren Wahrnehmung der Ausrichtung der Wirbelsäule und Pranayama.
Voraussetzungen: Gewisse Erfahrung in Hatha-Yoga-Tradition, keine Anfänger

241-30161
Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal 
Hermannstraße 45 
55286 Wörrstadt 
Montag, 04.03.2024 - voraussichtlich Montag, 17.06.2024 
11 x 
19:30 - 21:00 Uhr 
146,00 €
ab 6 TN / 109 € ab 8 TN / 88 € ab 10 TN
Letzte Aktualisierung am: 13.06.2024 20:00
Kurstage
Kursangebote >> Kurstermine

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Montag 04.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 11.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 18.03.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 08.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 15.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 22.04.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 06.05.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 13.05.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 03.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 10.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal
Montag 17.06.2024 19:30 - 21:00 Uhr   Hermannstraße 45 Wörrstadt, Ev. Gemeindehaus, Großer Saal

Seite von

Datenschutzhinweis

Diese Webseite nutzt Cookies, Tracking-Technologien von Dritten (Matomo) und externe Komponenten (Google Maps und YouTube), um ihr Angebot stetig zu verbessern und Ihnen einen komfortablen Besuch zu ermöglichen. Durch das Laden externer Komponenten können Daten über Ihr Verhalten von den Anbieter gesammelt werden. Nähere Informationen finden Sie in derDatenschutzerklärung.

Details anzeigen zu: Cookies | Analyse-Tools (Marketing-/Tracking)
| Plugins und Tools (Externe Komponenten)