Lerninhalte: Am 17.02. ist das chinesische Neujahrsfest. Einen Tag später, am Aschermittwoch, haben wir immer den neuen Jahreszyklus im Qigong bei der kvhs gestartet. Wir reflektieren das vergangene Jahr und besprechen die Inhalte des neuen Jahres, nehmen Wünsche für die Kurse auf und lernen Übungen zur Unterstützung der Leberausleitung und von Fastentagen.
Lernziele: Klarheit für das Üben des neuen Jahreszyklus, Wünsche für die kommenden Kurse, insbesondere das zweite Halbjahr, Erlernen der o.a. Übungen.