"Lachen steckt an und hält gesund". Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Kurs geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit Fantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann körperliche und seelische Beschwerden lindern.

Unser Motto: Ho-ho, ha-ha-ha!

Lernziele: Freude und Entspannung schöpfen