In diesem Kurs können Kinder spielerisch anhand von Geschichten und Phantasiereisen verschiedene Yoga-Übungen ausführen, sich in ihren körperlichen Fähigkeiten ausprobieren und die Möglichkeit nutzen, in einer Gruppe gemeinsam zu agieren.
Die eingesetzten Geschichten und Erzählungen regen die Phantasie der Kinder an. Gleichzeitig lernen sie, achtsam mit ihrem Körper umzugehen, indem sie ihm Bewegung und Ruhepausen schenken. 

Yoga macht Spaß, dient der Entspannung, stärkt die Körperwahrnehmung der Kinder, unterstützt ihre Phantasie und ihren Bewegungsdrang. Außerdem werden die Konzentration und das Gedächtnis sowie das soziale Verhalten gefördert. Ihre Kinder werden selbstbewusster, können Stress und Herausforderungen im Umgang mit anderen Kindern leichter meistern. Bewegung in Form von Yoga sorgt dafür, dass die Kinder eine gesunde Körperhaltung erlernen. Der Körper wird in alle Richtungen gedehnt und gestreckt, dadurch werden die Muskeln gestärkt und die Motorik geschult.

Während der Yogastunde werden einige Musikinstrumente verwendet.

Dieses Angebot ist für Kinder von 5 bis 8 Jahren.