Dieses Seminar richtet sich an Führungskräfte, Selbstständige und Angestellte, die sich im beruflichen oder privaten Alltag oft überfordert fühlen. Wenn Sie Ihre Selbstfürsorge stärken, innere Ruhe finden und Ihre Balance zwischen Beruf und Privatleben verbessern möchten, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie.

Lerninhalte: Fühlen Sie sich häufig von To-do-Listen erdrückt und stellen Ihre eigenen Bedürfnisse hinten an? In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie systemisch mit hundegestütztem Coaching neue Wege der Selbstfürsorge und Selbstführung entdecken. Gemeinsam reflektieren Sie Ihre Denkmuster, erkennen blockierende Glaubenssätze und entwickeln konkrete Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag. Freuen Sie sich auf: Einblick in das hundegestützte Coaching, Reflexion und Analyse blockierender Denkmuster, Strategien für mehr Selbstfürsorge und innere Ruhe, 3-Schritte-Plan für die direkte Umsetzung.

Lernziele: Sie erkennen, welche unbewussten Muster Ihre Selbstfürsorge blockieren, Sie entwickeln Strategien, um sich selbst bewusster wahrzunehmen und Ihre Bedürfnisse zu priorisieren, Sie lernen, klare Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen – ohne schlechtes Gewissen, Sie verlassen den Workshop mit einem individuellen Umsetzungsplan für mehr Balance und innere Ruhe.

Voraussetzung: Online Teilnahme via Zoom